tegnap egykezes fekvő gyakorlás térdelve, metronóm mai edzés: ·         1. kör o   1 guggolás o   1 gyémánt fekvőtámasz o   1 felülés o    1 bicska fekvő o   1…

ma megnéztük az 1956-os forradalom emlékére állított műsort. annyira nem nyerte el a tetszésem, nem ragadta el a gondolataimat, márpedig nekem az fontos , hogy beleéljem magam a műsorba. ez most nem jött össze. napomat az őszinteség jegyében töltöttem, jöttek a beszólások…