Leírás

Keresés

Friss topikok

Címkék

"trx" (1) alkar (30) bemutatkozó (1) bicepsz (63) bírkózóhíd (19) breaking news (2) burpee (9) dive bomber (3) érzések (5) favágás (5) fegyencedzés (27) fejlődés (8) fekvőtámasz (90) felülés (13) fogáserősítés (19) front lever (2) függeszkedés (25) futás (41) gerincmerevítő (17) gtg (6) guggolás (42) gyűrű (10) hármasbefutó (13) has (43) hát (59) híd (5) hindu (9) human flag (2) húzódzkodás (72) inga (2) insanity (8) katonai nyomás (31) kép (3) kezdés (1) kézenállás (10) kötélmászás (3) lábemelés (42) medicinlabda (1) mell (55) mérés (2) metronóm (6) N-tartás (2) nyak (16) összefoglaló (1) palánk (2) pihenés (6) pihenő (7) sokminden (2) szánhúzás (2) személyiség (1) tabata (5) terheléselvétel (5) tesi (21) tolódzkodás (50) tricepsz (57) ugrabugra (6) ugrókötél (17) vádli (10) vádliemlés (10) váll (43) vízszintes húzás (9) zsákolás (2) zsámoly (1) Címkefelhő

Blogajánló

Archívum

Top 5

  1. Improvizálj, igazodj, győzd le!
  2. egyél!
  3. képes (vagyok rá!)
  4. gtg - grease the groove, avagy olajozd a mozgást
  5. még mozgolódok

Naptár

2014
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Leírás

Feedek

XML

HTML

na eleget pihentem már :D

2014.03.04. 16:13

hétfő hogy ne legyen üres a blog, Zolival úgy egyeztem meg, hogy az ő edzéseit posztolom kedd - itt a mai edzése 2x15 Fekvőtámasz 2x5 Szalutálós fekvőtámasz 1x10 Tapsolós fekvőtámasz 2x5 széles 2x5 szűk 1x6 Tigris karhajlítás 1x10 Spártai…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szerző: LonelyWolf

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása