Leírás

Keresés

Friss topikok

Címkék

"trx" (1) alkar (30) bemutatkozó (1) bicepsz (63) bírkózóhíd (19) breaking news (2) burpee (9) dive bomber (3) érzések (5) favágás (5) fegyencedzés (27) fejlődés (8) fekvőtámasz (90) felülés (13) fogáserősítés (19) front lever (2) függeszkedés (25) futás (41) gerincmerevítő (17) gtg (6) guggolás (42) gyűrű (10) hármasbefutó (13) has (43) hát (59) híd (5) hindu (9) human flag (2) húzódzkodás (72) inga (2) insanity (8) katonai nyomás (31) kép (3) kezdés (1) kézenállás (10) kötélmászás (3) lábemelés (42) medicinlabda (1) mell (55) mérés (2) metronóm (6) N-tartás (2) nyak (16) összefoglaló (1) palánk (2) pihenés (6) pihenő (7) sokminden (2) szánhúzás (2) személyiség (1) tabata (5) terheléselvétel (5) tesi (21) tolódzkodás (50) tricepsz (57) ugrabugra (6) ugrókötél (17) vádli (10) vádliemlés (10) váll (43) vízszintes húzás (9) zsákolás (2) zsámoly (1) Címkefelhő

Blogajánló

Archívum

Top 5

  1. Improvizálj, igazodj, győzd le!
  2. egyél!
  3. képes (vagyok rá!)
  4. gtg - grease the groove, avagy olajozd a mozgást
  5. még mozgolódok

Naptár

január 2014
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Leírás

Feedek

XML

HTML

2014.01.20. - 2014.01.26.

2014.01.20. 17:26

hétfő - Tibi barátom meglátogatott edzés közben, beállt ő is :D 1x100 guggolás 1x20-20 egylábas vádliemelés tolódzkodás 5x10  @20kg   -  wááááááááááá, 14 ismétlést raktam a múltkorira, királyság! jó persze nem fullra beeresztve, de a…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szerző: LonelyWolf

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása