muszáj
2012.12.02. 20:00
egésznap nem csináltam semmi értelmeset, ezért este rámjött a mozoghatnék
- 10 burpee
- 1 perc helyben futás
x2
- 10 burpee
- 1 perc helyben futás
- 5-5 katonai nyomás 10 kg-al
x3
- 10 felülés
- 10 guggolás
x5
all natural!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr734943604
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.