semmi különös nem volt ma. egyik haverommal megnéztük a viharsziget című filmet. eszméletlen jó, az ember azt se tudja ki kivel van, mi történik egészen a végéig. Leo nagyot alakított. néhányat húzódzkodtam ma. olvasgattam, és szerintem néhány gyakorlatban visszatérek a…

a héten kihúzattuk a meggyfákat. ma legallyaztam az egyet, illetve olyan 10 cm-ig levágtam róla az ágakat baltával, kis alkar durrantás volt, igaz folytattam volna még ha nem kezd el esni az eső.  lakoma előtt csináltam pár váll gyakorlatot, ezeken kívül a mai nap pihi…

nah szerencsére megbírtam mozdulni bár egy pöppet izomlázam volt a lábamba meg a csuklyámba. tesin tartottam magamnak külön egy kis átmozgató edzést, azon kívül ma nem csináltam semmit. megnéztem A békés harcos útja című filmet. igen motiváló egy filmre sikeredett, jobbnál…

ma is nyűgös voltam. észrevettem, hogy csak azokkal, akikkel túl sokat vagyok együtt. nem tudom mitől van ez, de így el fogom magamtól taszítani az embereket. tesi órán igencsak lefárasztottak. van Zsoltival egy olyan jó szokásunk miszerint óra előtt húzódzkodunk, fekvőt nyomunk…

ma megnéztük az 1956-os forradalom emlékére állított műsort. annyira nem nyerte el a tetszésem, nem ragadta el a gondolataimat, márpedig nekem az fontos , hogy beleéljem magam a műsorba. ez most nem jött össze. napomat az őszinteség jegyében töltöttem, jöttek a beszólások…

igyekeztem ma tanulni, de valahogy mégsem jött össze. ma a mell és tricepsz volt a porondon. edzés elején volt egy kis könyökfájdalom ami elmúlt. emelőkaros fekvőtámasz   1x5 mindkét oldalra teljes fekvőtámasz  …

fejfájással ébredtem :@   voltam vásárolni, húzódzkodáshoz beszereztem egy kesztyűt. basszus, suli közben jobban van kedvem edzeni,főleg a különböző fekvőket tolom lelkesen, hashoz sosem volt kedvem, bár egy kis lábemelés függeszkedésben mindig esélyes azonban ez ma…