nem jó
2013.02.12. 20:46
tegnap pihenés, minden tekintetben. ma pedig rájöttem, hogy fekvő előtt nem jó futni, vagy emiatt, vagy pedig a hosszú nap miatt nem bírtam vmi jól.
- futás
- 10 gyémánt fekvő
- 10 fekvőtámasz vállszélességben lévő kezekkel
- 10 széles fekvőtámasz
- 12 felemás fekvőtámasz mindkét kézre
- 5;7 tolódzkodás
- 17 tolódzkodás támasszal
- nyakerősítés
all natural!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr155077175
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.