kör
2013.03.22. 20:24
elvileg pihenni akartam mert nem éreztem magam nagyon formában, nem jó egész délelőtt feküdni.. aztán megjött a kedv. most gondolkodok, lassan egy éve, hogy megfogalmazódott bennem a gondolat, el kellene kezdeni sportolni valamit
ma köredzés volt
- 10 gyémánt fekvőtámasz
- 10 fekvőtámasz vállszélességben
- 10 széles fekvőtámasz lassú negatívval
- 8 tolódzkodás
- 10 fekvőtámasz gyűrűn
- wrist roller 9 kg
- x5
jelenleg itt tartok..
all natural!
dear hardwork - thank you!
Szerző: LonelyWolf
Szólj hozzá!
Címkék: kép mell fejlődés fekvőtámasz tolódzkodás alkar tricepsz fogáserősítés
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr105163183
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.