létra 2.

2013.04.09. 20:35

10-es létra

  • fekvőtámasz két tárgy közé
  • gyémánt fekvőtámasz
  • fekvőtámasz gyűrűbe akasztott lábbal, minden ismétlés végén lábfelhúzás
  • tolódzkodás (a hetedik fokig + 6 kg)

hehe, tanév végéig biztos meglesz a + 40 kilós húzódzkodás!

all natural!

A bejegyzés trackback címe:

https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr255214111

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása