• húzódzkodás alsó fogással
  • + 31,5 kg    1 -1 - 0,75 - 1 (mire képes edzés közben egy kis motiváló gondolat)
  • + 25 kg       2 - 2 - 2
  • + 18 kg       4 - 3
• felső fogásos húzódzkodás
  • + 18 kg        3 - 2
• birkózóhíd (előre,hátra,oldalra) 20  - 20 - 20

all natural!

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.