tegnapi:

• • húzódzkodás (felső, alsó fogás x3) 10 - 10 - 8 - 10 - 7 - 10

ma:

• • kézenállásba nyomás 5x10 - jhajj, mehetne már a földig..de van időnk..

-jelenleg ez a kedvenc gyakorlat

all natural!

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.