kemény
2013.05.13. 21:22
- péntek, szombat futás volt
- vasárnap kis kézállás, este pedig időt szakítottam a társasági életre is
ma
- 4x10 gyémánt fekvőtámasz
- 4x10 széles fekvőtámasz
- 4x10 tricepsz hajlítás
- 4x10 hindu fekvőtámasz
- 2x10; 4x5 tolódzkodás
- pár db egylábas guggolás segítséggel
edzés közben néha voltak arckifejezések.
all natural!
Szerző: LonelyWolf
Szólj hozzá!
Címkék: mell guggolás futás fekvőtámasz tolódzkodás váll tricepsz kézenállásba nyomás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr275299053
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.