felsőtest
2013.05.26. 20:50
tegnap
- insanity plyometric cardio circuit
ma
- kézállásba nyomás 10;9
- húzódzkodás felső fogással 12; 10
- lábemelés függeszkedésben 18; 16
- tolódzkodás 17;16
- fekvőtámasz 2x30
- guggolás 1x100
mostantól heti egy bejegyzés lesz, nehéz a címadás :D
all natural!
Szerző: LonelyWolf
Szólj hozzá!
Címkék: mell húzódzkodás guggolás fekvőtámasz tolódzkodás has insanity váll tricepsz lábemelés függeszkedés kézenállásba nyomás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr985319248
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.