• tegnap futás, közben megálltam néha és kitörések voltak
• gyémánt fekvő magasítással 20;10;20
• tolódzkodás 7x8
• fekvőtámasz gyűrűn 2x20    érdekes az égés a váll hátsó részén-de jóó
• felemás fekvőtámasz 10-10
• szánhúzás - hát ez b*szott jó, már elnézést a kifejezésért, vádlit szépen megdolgoztatja

all natural!

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.