tartalmas
2012.12.28. 19:26
a napom elég tartalmasra sikeredett.
válledzés:
bicska fekvőtámasz 1x10
hindu fekvőtámasz 1x10
dive bomber fekvőtámasz 1x10
gyémánt fekvőtámasz 1x10
Hannibal féle tricep extension(úgy döntöttem ezt a jövőben Hannibal fekvőnek fogom nevezni, amíg nem jön egy jobb név)…