hello winter!
2012.12.03. 19:52
mai edzés:
50 lábemelés
76 metronóm
50 felülés döntött padon
2,5 km futás, kis szembeszéllel, és 0 fok körüli hőmérséklettel fűszerezve
9-9-9-8-8 vízszintes húzás
all natural!
érdemes rááldozni azt a kis időt, csak nyerhetsz vele.