visszafogott

2012.12.07. 19:57

sikerült összeszedni egy húzódást a combomban, úgyhogy cardio kilőve.
mai edzés:
·         suliban kötélmászás láb nélkül 2 kör
·         bicska fekvőtámasz 10-11-12-13-14-15-14-13-12-11-10
·         vállról tolás 10-10
·         hindu fekvőtámasz 2x10

 

 

all natural!

 

A bejegyzés trackback címe:

https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr864953544

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása