never give up!
2013.02.10. 19:32
- tegnap húzódzkodások felső fogással, már ebből is megy egyszerre 10+, szóval lehet vele mit kezdeni, este kis kardió
- ma megint pár darab harmad fekvőtámasz kézenállásban
- szabadon kézenállás kísérletezgetések, a fellendülés már megy, a félelem is kezd megszűnni, sikerült tisztán kb 1,5 mp-ig megtartani, sebaj, lesz ez még több is
- 4 km futás
- pár darab nyújtottlábemelés függeszkedésben
all natural!
Szerző: LonelyWolf
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás futás fekvőtámasz hát has váll bicepsz lábemelés fegyencedzés
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr595070192
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.