váll(entin) nap
2013.02.14. 20:27
- tesin futkározós sorverseny
- negyed, harmad fekvőtámaszok kézenállásban - egyre magabiztosabb vagyok, majd idővel mélyebbre is sikerül menni
- szabadon kézenállás gyakorlása
- swing, katonai nyomás (15 kg al egyik kézzel nehezen de sikerült 3 db, haladás)
all natural!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr655080565
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.