minek nevezzelek?
2013.02.01. 21:08
tegnap:
- elemelések 50 és 70 kg-al
- kötélmászás láb nélkül
- lábemelés függeszkedésben
- nyakerősítés
- futás
ma:
- gyémánt fekvő
- pár kezdetleges kézenállásban fekvőtámasz
- reverse the dip bar
- katonai nyomás
all natural!
Szerző: LonelyWolf
Szólj hozzá!
Címkék: futás fekvőtámasz kötélmászás nyak váll lábemelés katonai nyomás bírkózóhíd
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr915057578
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.