tolonc
2013.05.07. 19:26
tegnap
- futás
ma
- 1x20 atom fekvőtámasz (atomic push ups)
- 2x10 tolódzkodás
- 2x10 tolódzkodás egyenes rúdon
- 2x10 fekvőtámasz gyűrűn
- 2x10 gyémánt fekvőtámasz
- 5x5 , 1x10 tolódzkodás
all natural!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://becomethebest.blog.hu/api/trackback/id/tr625286846
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.